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男子团体赛结束后，国际乒联主席佩特拉索林、国际乒联执行副主席、中国乒协主席刘国梁、国际乒联主席联合执行副主席卡里尔成都市副市长冼荣生与国际乒联集团首席执行官史蒂夫·丹顿举行新闻发布会。 国际乒联对中国乒协和成都的努力表示感谢，中国乒协和成都也对国际乒联的信任表示感谢。发布会上，佩特拉·索林认为，成都世乒赛将成为赛事的里程碑。中国还将举办两场重要赛事。成都的成功举办，对其他活动具有重要的启发意义。 在谈及本届世乒赛时，刘国梁表示，这是一场特殊的世乒赛，“赛事的顺利落地是非常困难的，从大家（场上）的表现可以看出，每一位参赛的选手，来参赛，每个运动员都很珍惜这样的机会。今天是我们伟大祖国73周年，我为中国成功举办第六届世界乒乓球锦标赛感到自豪和自豪。” 刘国梁特地提出了五点感谢，他说：“感谢国际乒联对中国乒协和成都组委会的坚定信任；感谢每一个来到中国成都的运动队参加比赛；国家体育总局和中国奥委会对比赛工作给予了指导和帮助；感谢四川省和成都各级组织者的辛勤工作，晚上，是大家共同的决心、信念和密切配合，才带来了比赛的成功。 最后，感谢大家对世乒赛的支持和关注。 今年10月，除了正在进行的成都世乒赛，还将在中国举行WTT锦标赛澳门站（10月19-23日）和新乡WTT世界杯总决赛（10月27-30日）两场比赛。刘国梁回答“今年10月能称为中国乒乓球月吗？”“三大顶级赛事一起落户中国，意味着国际乒联和WTT对中国的支持和重视。我们也感谢国家体育总局、中国奥委会和各个城市的辛勤付出。我们知道疫情期间大家为了赛事的成功付出了多少努力，让我们更加珍惜，希望十月能成为乒乓球之月，希望运动员们能发挥出最好的水平在三场比赛中为乒乓球报答球迷，他的爱也将世界乒乓球推向了巅峰。” 中国男团成绩 中国3-0波多黎各 范振东3-0阿方纳多（2、4、7） 马龙3-0冈萨雷斯(6,2,6) 王楚钦3比1纳兰若（1、7、-8、4）

接触器线圈通电吸合，主触点就是接通电机的电源，通过的电流大，辅助触点随同主触点动作，控制接触器的自锁、联锁或采集信号。当交流接触器触头接通时，在正常情况下电流通过触头是不会过热。当动、静触头接触电阻过大或通过电流过大，则会引起触头过热，我们可以选择能适应操作频率和通电持续率的接触器，检查主触头闭合状况等。下面给大家具体介绍交流接触器主触头过热故障分析及预防处理。 交流接触器主触头过热故障分析: 1、通过动、静触头间的电流过大 任何电器的触头都必须在其额定电流值下运行，否则触头会过热。造成触头电流过大的原因有系统电压过高或过低，用电设备超载运行，电器触头容量选择不当和故障运行四种情况。 2、动、静触头间的接触电阻变大 接触电阻的大小直接关系到触头的发热程度，其增大的原因有：一是因触头压力弹簧失去弹性而造成压力不足或触头磨损变薄，针对这种情况应更换弹簧或触头；二是触头表面接触不良。例如，在运行过程中，粉尘、油污等杂物覆盖在触头表面，加大了接触电阻；触头闭合分断时，因有电弧会使触头表面烧毛、灼伤．致使其残缺不平及接触面积减小，造成接触不良。因此，应注意对运行中的触头加强保养。对铜质触头表面氧化层和灼伤的各种触头可用刮刀或细锉修整；对大、中容量触头的表面，不要求光滑，重要的是保持平整；对小容量触头则要求表面质量好；对银及银质触头只需用棉花浸汽油或四氯化碳清洗即可，其氧化层并不影响接触性能。 交流接触器主触头过热故障分析及预防处理 交流接触器主触头过热预防处理： 1、由于接触器吸合过于缓慢或有停滞现象，触头处于似接触非接触的位置上，查明后可按“交流接触器吸合不正常”方法处理。 2、触头表面严重氧化和灼伤，使接触电阻增大，造成主触头过热。处理时，清除主触头表面的氧化层，然后用锉刀轻轻锉平，使触头接触紧密。 3、由于频繁起动设备，主触头多次受起动电流的冲击而过热或熔焊。此时应避免频繁起动，或选择能适应操作频率和通电持续率的接触器。 4、主触头因长时间通过过负载电流而过热或熔焊。此时应减少传动设备的负荷，使其在额定状态下运行，或者根据设备的工作电流重新选择合适的接触器。 5、接触器三相主触头闭合时不同步，其中两相主触头受很大的起动电流冲击，造成主触头熔焊。在这种情况下，应检查主触头闭合状况，调整动、静触头的间隙，使三相主触头同步接触。 6、主触头本身抗熔性差，如纯银触头易熔焊。这种触头应予以更换。可采用抗熔能力较强的银基合金触头作为接触器的主触头。 7、触头的超程太短，应调整触头超程或更换触头。 以上就是《交流接触器主触头过热故障分析及预防处理》的全部内容了，维修人员在修磨触头时切记不要刮削或锉削太多，以免影响使用寿命，同时不要使用砂布或砂轮修磨，以免石英砂粒嵌于触头表面，反而影响触头的接触性能。

据报道，68岁的西班牙女演员安娜（Ana Obregón）日前透露，她用已经逝去的儿子的精子，通过一个居住在美国佛罗里达州的古巴裔女性作为“代孕妈妈”，生下了一个名为桑卓（Ana Sandra Lequio Obregón）的女婴。此举在西班牙国内引发了对法律和伦理的强烈争议。 ↑安娜和桑卓 有报道指出，现暂不清楚该女婴生物学上的母亲是谁。安娜称，有文件证明，按照美国法律，自己是这个孩子的合法母亲。“但这个女婴不是我的女儿，而是我的孙女。”安娜说道。据悉，安娜的儿子阿勒斯（Aless）于2020年因癌症去世，年仅27岁。据安娜介绍，阿勒斯在接受治疗之前，医生就鼓励其将精子保存起来。“将孩子带到世界上，是阿勒斯生前的愿望。” 据了解，这名女婴于今年3月20日在美国迈阿密出生，持有美国护照。安娜还称，等桑卓长大后，自己就会告诉她，她其实是阿勒斯的女儿。报道还指出，阿勒斯生前希望有一个“大家庭”，因此不排除安娜可能重复这个（代孕）过程，再让桑卓多几个兄弟姐妹。 根据西班牙法律，代孕是非法的，逝者的精子样本只能在其死亡后12个月内提供给死者的配偶，让其受孕。有人质疑安娜“将这个由代孕妈妈生下的女婴从美国带回西班牙”的合法性，不过安娜却称，有文件可以证明，自己在美国是桑卓的合法母亲。而在西班牙，通过代孕出生的婴儿可以被收养，收养在外国出生的孩子也是合法行为。报道称，法律评论员们也认为，安娜回西班牙后不太会面临法律问题。 尽管如此，此事件也引发了人们在道德问题上的谴责。西班牙平等部部长伊雷妮·蒙特罗(Irene Montero)称，代孕“是对妇女的一种暴力行为”。哲学教授贡萨洛·贝拉斯科(Gonzalo Velasco)在接受采访时也表示，安娜的行为（让国外女性代孕）令人费解，“怎么会有人的遗愿是让一个外国女性代孕生下孩子”。西班牙政治传播协会(ACOP)主席维诺妮卡（Verónica Fumanal）也质疑了安娜的行为，直言称“她用死去儿子的精子，给自己买了个孙女”。 红星新闻记者 黎谨睿 责编 官莉 编辑 郭宇

RJ大颗粒耐磨防腐修补剂是双组分、灰色胶泥状、室温固化高分子耐磨抗蚀复合材料；主要由高性能复合陶瓷材料、高分纳米非金属材料等耐磨粗颗粒与改性增韧耐热固化剂复合而成的高性能耐磨抗蚀涂层材料。 广泛应用于各类设备因大负荷冲蚀、腐蚀、气蚀造成的磨损进行修复或制作防腐预保护涂层，如：泵体、叶轮、溜槽、管道弯头、螺旋输送器、风机壳体等的修复和预保护。 设备磨损耐磨防腐修复工艺 ： ①清洁表面:稍打磨待修复表面，可用角磨机或喷砂等打磨，再用清洗剂清洗表面油污及杂质. ②配制:按重量A:B=4:1将A、B两组份混合均匀，使之成为均一的颜色，并在30分钟内用完；注意 一次配置量最大不能超过1.5公斤，调配过多，胶凝固化的快，还没等用完已经部分凝固造成不能使用；另可据实 际情况，冬天可适当多配，夏天适当少配；如果气温过低可将A组分适当加热以降低粘度便于配置. ③涂敷:该胶合适的涂层厚度为4～8mm，将混合好的材料逐层涂敷于待修部位，第一层要用力压 实，使之与基材充分浸润，排除胶层中的缝隙和气孔. ④固化:在20～25℃固化24小时可投入使用，若温度低应采用加热或延长固化时间，可用红外灯 、碘钨灯等热源加热，但热源应距修复层400mm以外进行照射加温，不可用火焰直接加热. 注意事项 1、在规定时间内将混好的胶用完避免浪费； 5、勿让儿童接触胶体，不可入口和入眼； 2、混胶和施胶时保持工作场地的通风良好； 6、如皮肤粘附胶体可用肥皂和清水清洗； 3、混胶为放热反应，大量混合时请注意； 7、于阴凉处密封保存，避免阳光直射； 4、未使用完的A胶与B胶应分别密封保存； 8、本品不属于危险品可按非危 险品运输。 文章仅供参考学习，如有不妥，请留言！！

薄薄的雾气在一呼一吸间缓缓流动，太阳初升，洒下暖洋洋的金黄，野风吹来，日光照射的湖水被翻起浅浅细浪… …这是大自然最平凡不过的一天。而2024年的今天，随着国际社会对全球气候变化问题的日益重视，自然正在被挖掘出更多的潜能。在“碳中和”的国际背景下，全经济社会的系统性绿色转型已然成为了发展的主旋律，企业作为助力实现“双碳”目标的关键主体，需从不同维度承担起能源转型的重要使命，“如何更好地与风光共舞”便是科陆电子长期坚持探索的主题。1月11日，为期两天的“绿色·共生·TRUE见进化”第三届楼宇科技TRUE大会在深圳圆正式开幕。在往届“新趋势(TREND)、新标准(RULE)、新生态(UNION)和新技术进化(EVOLUTION)”的四个维度基础上，本届大会围绕“绿色低碳与可持续发展”“生态融合与高质量发展”“技术创新与产业升级”三个维度，打造集合1场核心主论坛、7大行业分论坛、4场专业交流会议、1场产品发布会的高质量行业峰会。作为业内最具备权威影响力的楼宇科技行业生态盛会，本届大会由美的集团楼宇科技事业部主办，中国建筑科学研究院、中国商业联合会、社会价值投资联盟等作为论坛合作单位共同协办。美的集团副总裁兼CTO卫昶受邀出席主论坛并发表了《碳达峰碳中和愿景下的美的技术创新和产业发展》主题分享，其中提及美的基于旗下科陆电子已经将业务拓展至大型储能系统领域，并建立了全球化服务运营团队。美的集团副总裁兼CTO卫昶与风光“共舞”，打造新能源生态+模式美的集团旗下能源科技公司科陆电子储能国内业务中心总经理宁裕先生受邀参加并在“智美至简 筑梦造园”智慧园区分论坛上发表《双碳背景下，工商业园区的能源结构优化》主题演讲，分享了科陆电子行业领先的工商储解决方案及特有的新能源生态+模式。科陆电子储能国内业务中心总经理宁裕宁裕表示，科陆电子长期致力于打造可靠的服务体系和友好生态，在资本方、设备方、业主方及工程方等产业链均已具备完善的生态圈。凭借自主研发的电池PACK、电池管理系统（BMS）、储能双向变流器（PCS）、能量管理系统（EMS）在内的储能领域核心技术以及出色的智能运维能力，目前美的能源整体板块已经逐步实现从储能产品化向储能多场景解决方案模块化的高层级跨越。截至目前，科陆电子已在国内外交付多个储能项目，包括累计等效循环次数9000余次的海丰储能调频辅助项目，美国印第安纳24MW/63MWh首个大型锂电储能项目、加利福尼亚州39MW/180MWh电网侧储能项目、德克萨斯州99MWh储能电站项目、南美最大485MWh电网侧储能项目等。与产业链伙伴“共绿”，三侧发力构建零碳智慧园区去年，国务院新闻办公室发布《新时代的中国绿色发展》白皮书，其中重点提及“持续开展绿色制造体系建设，完善绿色工厂、绿色园区、绿色供应链、绿色产品评价标准” 等内容，并着重解释了园区数字化改造，强调要将绿色发展理念融入工业、农业、服务业全链条各环节，以助力构建绿色低碳循环发展的生产体系。科陆电子积极响应国家政策，早期便前瞻性构建出“发电侧+电网侧+用电侧”三侧一体齐发力的全产业链综合能源解决方案，通过将园区能源结构模块化拆解，实现客户定制化服务，助力客户实现低成本、低风险、低碳排的“三低用电”关键难题。值得注意的是，科陆电子已全新构建出一套特有的城市储能解决方案全景，覆盖写字楼光储直柔建筑、商业地产储能、学校公共建筑储能、医院储能、城中村储能、绿色门店等N个场景，园区仅是其中一个单一场景。科陆电子城市储能解决方案全景图随着去年美的集团正式入主科陆电子，全产业链综合能源解决方案也在前沿技术及数字化等层面迎来新的突破性进展。前沿技术层面，美的集团的最高研究机构——中央研究院，下设电工技术研究所、先行储能技术研究所、热技术研究所等多个先行研究机构，在数字化能源、数字化电网、交直流柔性输电、能量路由、新型储能、虚拟电厂等新技术层面强力支持科陆电子技术迭代创新。数字化层面，作为已拥有15家国家级绿色工厂和5家世界级灯塔工厂的工业制造业的头部企业，美的集团具备强大的智慧数字化技术管理体系，包括但不限于数字制造、数字供应链、工艺仿真与数字孪生、数字运营等业务应用场景解决方案，提供执行层、控制层、平台层、软件层、解决方案层产品与服务，支撑科陆电子智慧能源管理平台的迭代升级，能够精准把控园区光伏供电“用能可视、优化增效、综合分析、需求预测”等功能，实现零园区规划、建设、管理、运营全方位系统性的可视化管理，以便精准跟踪实践路径并核算规划碳中和目标设定。以美的集团工厂国内44个园区为参考，科陆电子储能配置项目全部建成并网后，预计总规模超120MWh，每年节省费用2000万。科陆发挥在绿色能源领域的优势，在办公楼宇、厂区屋顶开发分布式光伏+储能一体化项目，助力重庆某工业园区减碳。如今该园区绿电占比达到55%，每年减少碳排放排5000吨以上，获得ISO50001认证、零碳认证、PAS2060碳中和证书。更成为重庆经信委重点宣传的低碳园区。美的集团旗下科陆电子大型储能系统技术和解决方案作为我国产业聚集发展的核心单元，零碳智慧园区的建设将“双碳”战略实践中发挥至关重要的作用。未来，科陆电子将携手产业链上下游生态合作伙伴，从多场景多维度，以低碳和数字化智能技术助力园区改造升级，助推碳达峰碳中和的快速实现，为行业高质量绿色发展提供源源不断的智慧和能量。

直播吧10月5日讯 欧冠小组赛第三轮，国际米兰将在主场迎战巴塞罗那。赛前，国米首发门将奥纳纳接受了采访。在采访中，奥纳纳表示，巴萨是一支伟大的球队，但球队会保持团结并拿出出色表现。此外，奥纳纳也直言，国米正在经历一个困难的时期，但他相信球队今天能踢出精彩的比赛。 和本赛季之前的两场欧冠比赛一样，小因扎吉选择让奥纳纳首发出场，并让汉达诺维奇坐在了替补席上。 对于和巴塞罗那的比赛，奥纳纳告诉国米电视台说：“这对我们来说非常重要，我们知道我们正在经历什么，这不是一个容易的情况，在今天的比赛中取胜，对我们来说非常重要。” 奥纳纳继续说道：“困难对我们来说是额外的动力，因为我们的目标，是在小组赛中出线。我相信，今天球队将踢出一场精彩的比赛，希望我们能够获胜。” 本场比赛，巴萨神锋莱万多夫斯基获得首发机会。今年夏天，他从拜仁慕尼黑加盟巴萨。此外，本场比赛首发的还有拉菲尼亚和奥斯曼-登贝莱。 哈维彻底重振了巴萨这支球队，他们在西甲联赛中连胜六场，并且登上联赛积分榜榜首。而在同一时期，国际米兰则输掉了四场比赛。 对于巴塞罗那，奥纳纳说道：“他们是一支伟大的球队，但重要的是，我们要专注于自己。我们必须保持团结，听教练的话，我们在比赛中，会有机会的。我们也有很不错的球员。” 奥纳纳继续补充道：“球迷的支持，对于我们来说，也是一个很大的推动力。我相信，我们会拿出出色的表现，这场比赛将会很艰难，但我们会努力控制比赛，我们已经准备好了。” （Swiftie）

日常生活中由于操作失误或管道问题，会遇到住房漏水，这时，漏水量和漏水后的处置时间（屋里是否有人，门窗是否容易打开）就成为造成损失大小的两个重要变量， 实验室液体化学品泄漏造成的损失跟上面所说的过程很相似，但结果可能更严重！ 实验过程中，盛装化学品的容器常常发生一些意外的破裂，倒洒等事故，造成化学品的外漏，因此需要采取简单、有效、快速的安全技术措施来消除或减少泄漏造成的危险，避免化学品泄漏转化为燃烧、爆炸等恶性事故。 当泄漏发生后，首先尽可能确认是什么物质发生了泄漏，泄漏物是否可能引起其他危险。如果有必要，通知消防队和急救队，寻求他们的帮助。 在判断为可以自行处置的泄漏物后就要估算泄漏量，500ml以下视为小型泄漏，500ml-1500ml视为中型泄漏，超过1500ml视为大型泄漏。 小型泄漏：可使用实验室试剂泄漏处置盒将现场泄漏物进行快速处理，用吸附剂进行吸收，吸附棉擦拭，将吸收过废物的吸收产品装入废弃物收集袋中，贴上标签以表明危险程度，交给专业机构进行处理。 中型泄漏：可使用化学品泄漏处置包先做好实验人员的个人防护，然后对泄漏物使用吸附剂吸附进行吸收，吸附棉擦拭，将吸收过废物的吸收产品装入废弃物收集袋中，贴上标签以表明危险程度，交给专业机构进行处理。 大型泄漏：实验室所有人员撤离所在楼层，隔离泄漏污染区（如果是易燃易爆化学品泄漏，这时一定要拨打“119”报警，请求消防专业人员救援，同时要保护、控制好现场）。实验室断电，由实验室安全员或安全责任人向相关部门、领导汇报，视情况安排本单位专业人员进行处理，处置人员严禁单独行动，须配备完善的个人防护器具：防化面屏，呼吸面罩，防护服，防护眼罩，防护手套，防护鞋套。处置过程：1、进行气体检测，及时发现是否存在易燃易爆炸气体，在气体检测安全的情况下进入实验室，2、打开窗户进行通风，3、使用吸附棉对泄漏区域围堵，4、使用吸附材料将现场泄漏物覆盖、吸收，5、将吸收过废弃物的吸收产品装入废弃物收集袋中，贴上标签以表明危险程度，交给专业机构进行处理。 实验室中试剂种类较多，各种泄漏试剂或挥发、或相互反应，有可能导致更为严重的二次事故。所以快速处置将大幅度降低二次事故的风险，就像灭火器可以快速处置小型火灾，避免引发更大的事故和伤害，事故发生后，人们会慌乱的四处寻找可用的处置物品，这样即耽误时间又可能处理不当，引起二次灾害，因此，各实验室应配备专业的应急处置产品，快速、安全的控制泄漏物，把事故遏制在萌芽状态。

HR的工作非常重要，但是在实际工作中，确实是另一个样子，有业绩时候，功劳是业务部门的，有问题时，问题都出自人力资源部门，领导自查时，都是要强调HR多重要,但是HR想要变革时候，申请权力和费用比登天还难。有事项需要领导批复时候HR部门的总是放在最后……HR每天每月都在忙，占据HR大量时间的都是哪些？今天，小职就陪大家来聊聊这个话题。 从招聘模块来说 占据最大时间和精力的工作内容，肯定是如何找到合适的候选人了，从筛简历，到打电话邀约面试，再到各种面试安排、offer发放，每一个环节都有可能是滞留的关键节点，所以提升招聘效率是最关键的。 提升招聘效率最好的方法，还是有一个信息化的招聘管理系统，它不仅能够降低沟通成本、人工成本、金钱成本，还能够用大数据思维来帮你进行分析，而随着大数据技术的日臻成熟，大数据已经逐步应用在社会经济生活中。由于互联网上沉淀了海量的职位和简历数据，招聘领域应用大数据有着得天独厚的优势。集团型企业因为招聘量大，因此在企业内部同样产生了大量的简历数据、招聘流程数据，结合大数据技术，可以很好地利用企业内外部数据，提升招聘效率，辅助招聘决策。 员工关系模块 好的Onboarding流程，不仅包括员工的加入与手续的办理，更是让新员工全身心地投入到新公司，真正体会到自己是新公司的一员。所以，新来的员工能否迅速适应融入公司，并有较长时间的留任，入职至关重要。 解决好入职管理工作，就要先明白会遇到哪些入职问题。 HR遇到的入职问题 员工爽约 前期沟通完成，坐等员工入职，结果他居然要延期……作为身经百战的HR，这种“小伤害”根本不会影响工作情绪。氮素，要给那个谁，那个谁，还有那个谁谁谁发邮件，通知员工延迟入职了，大好时光就要浪费在各种邮件的发送上了。 进度管理 除了“特殊情况”，大部分人还是可以如期入职的。作为负责任的HR，我需要提前联系各相关部门，确认大家是不是都准备好了。邮箱开了吗？工位确认没？办公用品给没给？电脑呢？工牌呢？ 法律风险 入职千般好，离职撕破脸。据统计，50%的离职纠纷都是入职阶段没有做到位导致的。入职阶段，注意这几个问题，才可以很好地降低离职期间可能产生的纠纷，忍痛分享给你吧！ 千万要注意双重劳动关系 之前听过一个真实案例，某员工入职后A公司后，A公司突然收到B公司传票，说员工因同时在两家公司工作，给B公司造成了损失，要求A公司承担连带责任。A公司HR大写加粗的懵逼啊！ 《劳动合同法》第91条明确规定：用人单位招用与其他用人单位尚未解除或终止劳动合同的劳动者，给其他用人单位造成损失的，应当承担连带赔偿责任。因此，入职前收取员工的《离职证明》，并进行合法性检查至关重要哦~ 刚入职就身体不适 前段时间有篇文章，说到一个女性求职者，各方面条件都挺优秀的，但是入职3天才宣布怀孕，产假结束就辞职了……HR只能在咆哮的风中凌乱。 对于“隐孕”入职的女员工处理起来确实非常棘手。那么HR如何避免遇到这种“神操作”的员工呢？比较简单低成本的方法就是入职体检。通过体检预先了解员工身体状况，不仅包括是否怀孕，也包括是否有不适合该职位的疾病等，以便确认是否能让员工入职。 忙到没时间签劳动合同 一家公司的一个大项目终于等来了项目经理，来到公司就出差，HR连面都来不及见，更别说办理什么手续了。但是《劳动合同法》第10条规定，已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。如未及时签署《劳动合同》，企业可能面临：双倍工资赔偿（第八十二条），甚至无固定期劳动合同（第十四条）。所以如果遇到这种情况，你是不是准备大胆申请去员工出差地签订合同，顺便考察一下当地民风民情？

今年以来,润滑油价格的“涨”声不断,而且涨幅较大。 最新的是,主流润滑油企业道达尔从4月25日起上调车用润滑油产品的销售价格,平均涨幅控制在10%以下。 这可能还不是今年乃至未来更长一段时期内润滑油涨价的终点。诸多机构分析,至少在今年内,润滑油价格还将继续上涨,只是它们对涨价的幅度有着不同的预测。 最近润滑油涨价的主要原因是上游原材料价格上涨。上游原材料价格上涨是客观存在的,并不以润滑油相关企业的主观意志为转移。所以,对于涨价,厂商要保持理性,对产品进行提质增效,而经销商要不断调整自身的策略,更加注重润滑油的品质及品牌。对于厂商来说,或许这才是最好的选择和应对之策。 三十年一遇 自今年以来,润滑油便迎来了普遍涨价,来势凶猛,势不可挡。 总体而言,今年润滑油的涨价潮有三个显著特点:一是此次涨价属于“普涨”。自2月中旬以来,国内外共计约二十余家润滑油厂商纷纷涨价。二是有的厂商只进行一次涨价,而有的则连续多次上调价格。三是整体涨幅较大。据初步统计,此次润滑油的涨幅大约在5%～20%。 可以说,这是润滑油行业三十年来最特殊的一次涨价。之所以说是最特殊的,是因为今年的涨价原因和以往历次的涨价原因都不一样。这个原因在各公司的涨价通知单中都可以找到——原材料价格上涨。 众所周知,润滑油的原材料主要是基础油和添加剂。在这一波润滑油涨价之前,基础油及添加剂的价格都有不同幅度的上涨。 作为润滑油的基础性材料,原油价格上涨直接导致润滑油价格上涨。如今,全球经济从新冠肺炎疫情中逐步复苏,石油需求的增速高于供给,导致国际原油价格上涨;2月爆发的俄乌冲突削减世界石油供应,导致国际油价从2021年12月初的60多美元/桶一度涨到100多美元/桶;不仅如此,受疫情影响,航空业遭到严重的打击,航油需求锐减导致全球范围内的炼油厂大面积停产、关闭,全球的基础油供应紧缺。受这些因素的影响,基础油价格不断高涨。 但是,这次润滑油涨价潮不单纯是由原油价格上涨导致的,还有添加剂价格上涨的因素。添加剂是决定润滑油成本的重要指标之一。润滑油添加剂价格上涨的原因一方面是新冠肺炎疫情导致添加剂公司的上游供应出现紧张,另一方面,集中在美国得克萨斯州的全球高端润滑油添加剂生产商在今年2月份遭遇了一场史无前例的寒流袭击,导致当地各类化工企业,包括几大添加剂公司的原料供应商大面积停产。 这些因素的叠加,导致添加剂的价格涨幅惊人。以多家润滑油公司调价函中频繁出现的关键词“氢氧化锂”(制造锂基润滑油脂产品的关键添加剂)为例,其价格已由2021年初的4万元/吨飙升到近期的47万多元/吨,涨幅达十多倍,预计后续价格可能会突破50万元/吨。 当然了,此次润滑油涨价还和疫情下物流不畅、内外包装制作成本上涨等有关。 管中窥豹,润滑油企业面临的成本压力可见一斑。这些压力都是上游原材料价格上涨传导过来的,是客观存在的原因,并不以润滑油企业的意志为转移。 或将持续上涨 业内人士普遍认为,此次润滑油涨价潮持续的时间将比以往的还要长,或许会持续到今年年底,甚至会持续到未来更长一段时间。其判断的依据是原油价格和添加剂价格将会持续上涨。 即使是最乐观的机构,对未来几个月的原油价格也作出了“看涨”的预测。他们甚至认为,涨价将成为今年原油的主旋律。作为国际贸易中最重要的价格行情参照物之一,原油价格的波动不仅影响石化产业,还对相关的国际大宗商品、化学添加剂、聚乙烯等都有极大的行情联动,尤其是对润滑油的合成、罐装和运输的影响最为直接。 随着原油价格上涨,有专家认为,基础油的供应形势可能要到全球疫情缓解到一定程度之后,才能达到相对平衡。而这个时间点很有可能是今年年底甚至是明年。 而美国得克萨斯州的全球高端润滑油添加剂生产商受寒流影响的产能最快也要到今年四月底,甚至五月份才能陆续恢复。“添加剂价格回调之前,我不看好未来的润滑油价格。”一位资深经销商道出了自己对未来润滑油行情的看法。 基于这两个方面,业内人士判断,五六月份,市场上将全是高价原材料。受此影响,届时润滑油的供应就会非常紧张,价格也会骤然大幅度地提高。 至于对润滑油价格拐点的判断,各个机构的看法不一。但有一个共同的特点,那就是未来一段时间内润滑油价格仍将持续上涨。 无论润滑油价格的拐点何时出现,目前可以确定的是,此轮涨价潮对厂家、经销商、终端门店、车主都产生了实质性的影响。据中国润滑油信息网针对这波涨价潮进行的调查结果显示,经销商对此轮涨价潮最为敏感。其中,60%的经销商认为成本倒逼下,必须涨价。 无奈之举 叠加种种上涨因素的影响,涨价从供应链上游一层层传导至产业链下游的润滑油市场。 作为产业链上的一环,没有企业能够独善其身。在原材料成本大涨、净利润严重收窄的重压之下,润滑油企业无法完全消化原材料价格上涨所带来的影响,已经到了不调价就会影响产品品质和保证供应的地步。为了保证润滑油产品的品质及稳定供应,厂商只能选择涨价。涨价实属厂商的无奈之举,是完全的市场行为,也在情理之中。 就目前来看,未来一段时期内润滑油价格上涨是必然趋势,纠结于价格已无任何实质性的意义,未来如何经营才是关键。 现在的低谷,很有可能就是机会。在国六环保政策落地、双减政策持续推动下,中国润滑油市场将从数量增加转向质量升级,新能源车用润滑油、环保型工业用油、符合国六标准车用润滑油将成为未来市场的热点,而低于Ⅲ类基础油标准以下的润滑油产品的市场空间将被逐步压缩。这促使长城润滑油等有原料、有产能、有渠道、有品牌的本土润滑油企业更清晰地看到与国外厂家之间的差距,向高端市场迈进,更加专注研发更高品质的、更符合市场需求和趋势的润滑油。 当然了,润滑油行业的品质升级也将影响未来经销商和用户的选择。当前,经销商要看淡必然发生的、持续时间长的涨价,将更多精力投入到优化库存结构、梳理品牌关系上来,将合作目标锁定在像长城润滑油等口碑好、实力强、供应链坚实、质量有保障的大品牌上。另外,在囤货时,要提高新能源用油和高端国六标准润滑油等新型产品的占比,避免因老旧标准产品滞销积压造成损失。

继台湾午仔鱼、秋刀鱼、鱿鱼等水产品被大陆暂停进口后，9日，海关总署新增暂停进口名单，包括金门高粱、台湾啤酒、金车噶玛兰威士忌、黑松沙士等；另据了解，在今年8月按期补件给大陆的马祖酒厂未受此次禁销波及。台湾地区领导人蔡英文9日在脸书发文，炒作大陆“再次以突袭方式，让台湾水产品出口到大陆受到阻碍”。对此，脸书粉专“政客爽”痛批，该规定早在2021年4月就已经公告，今年1月实施，“到底是在突袭XX？”并表示民进党当局上下失能到一个离谱的地步，受害的都是最支持民进党的南部农渔民。 蔡英文 图源台媒 除蔡英文谴责大陆以“突袭”方式，让台湾水产品出口受到阻碍外，台行政机构负责人苏贞昌一边妄言“大陆违反世界贸易组织相关规范和通例”，一边安抚岛内渔民称，民进党当局在思考如何降低渔民的损失。 对此，脸书粉专“政客爽”昨(10)日在脸书指出，根据大陆进口食品的管理规定，早在2021年4月就已经公告，今年1月实施，“到底是在突袭个XX？”该粉专痛批整个民进党当局上下失能到一个离谱的地步，蔡英文跟苏贞昌好像搞不清楚实际状况，该负责的台当局农业部门、台卫生福利主管部门从过去到现在都不积极，“结果受害的都是最支持民进党的南部农渔民”。 该粉专讽刺表示，从大陆公告一年半以来，民进党全党上下全部都在拼“公投”、选举，忙着喊“四个不同意”“台湾队站出来”“票投民进党”，就是不记得好好辅导农渔业者去注册登记。该粉专提及，日本早就订定辅导办法，设置新的登记系统，辅导业者登记，反观台当局农业部门、“食药署”用打电话的方式去通知业者，毫无积极辅导的手段，“这是怎样一个烂当局？” 国民党籍民代赖士葆今天在脸书发文质疑，蔡英文等民进党高官，除了痛骂大陆之外全无相关作为。他直言是民进党当局的无能造成渔民损失，要求“农委会主委等相关官员应下台负责！” 中国国民党主席朱立伦也批评，针对农渔民相关市场，民进党长期说要扩大内销、增加外销管道，但如今到底做了些什么事情，碰到问题除了谴责之外，只会要求“班班吃石斑、班班吃秋刀”等，并反问“执政党”“请问你们接下来还要班班做什么”。（来源：海峡新干线）

距蔡英文离任时间不足一年，民进党又不安分了，故意曲解“一国两制”和“九二共识”，打着台湾民众的名义称：无法接受。对此，国台办回应：二者不能对等，民进党勿混为一谈，台湾的具体形式会从实际情况和岛内民众意愿出发。 有港澳成功例子在前，不少人认为台湾将来会实行同样的制度。但真实情况为，考虑到台湾问题的复杂性，大陆强调民进党当局须在坚持“九二共识”的政治基础上对话。 大陆本意为给台湾人民选择权，然民进党却将之当做武器打认知战，把“九二共识”和“一国两制”画等号，并试图以所谓的台湾民意裹挟大陆。该做法是典型的掩耳盗铃，凸显出民进党的险恶用心。“九二共识”的核心为“一个中国”，从整体层面肯定两岸为一家人。“一国两制”是在前者基础之上，综合当时实际情况和岛内民众意愿，再来探讨。以民进党拿着放大镜挑刺的做法，不可能不知道这点。如今明知其意却故意为之，表明民进党接下来又要搞事了。 据官方公布的消息，不久后大陆将举行重要会议，有13位台湾人入选全国人大代表。显然，即使民进党一心割裂两岸联系，但岛内认同“一个中国”、支持两岸统一的力量不可小觑。对于靠煽动两岸对立情绪上台的民进党，自然不会放过这个机会，“统战论”什么的一下子冒出来。从台陆委会副主委李丽珍，到台行政部门负责人陈建仁，都加入了这场论战。 当然，也与民进党当前的处境有关。岛内民调数据显示，就民进党当局的两岸政策，超过52%的台湾民众不满意。原因在于，民进党对内治理不力，社会问题百出，便与域外势力勾结催化台海局势，加大了失控风险。这一点，主要体现在台媒传出的蔡英文窜美和麦卡锡窜台。 自去年11月“九合一”选举后，民进党在后续的几场选举中皆落败于国民党。少有的胜利，主要靠收买、离间国民党人获得。加之民进党妨碍两岸交流和经贸往来，岛内民众对其愈发失望，直观的数据体现在蔡英文越来越低的支持率上。更为致命的是，由于陈宗彦性丑闻事件波及到蔡培慧和赖清德，致使两人在南投“立委”补选和明年“大选”民调数据上，皆落在后面。内部有困难，民进党使出惯用的招数，对外寻求突破，拉美国人入局。 之于两岸关系，没有什么比蔡英文窜美更有噱头。日前，蔡英文办公室副秘书长黄重彦前往美国，与美高层秘密会谈。有台媒分析，此举为蔡英文窜美铺路。尽管蔡英文办公室一再否认，但台媒没有作罢，而是继续深挖，称时间为今年8月，旨在照应去年8月的佩洛西窜台。跟着，台媒还给出了很多细节，认为蔡英文将模仿泽连斯基，到美国相关机构举行演讲。 与蔡英文窜美对应的，是麦卡锡窜台。作为佩洛西众议长之位的继承者，麦卡锡当选前对美众议院内部的极端保守势力做出妥协，台湾牌必打无疑。然，何时出牌，程度多深是其不得不考虑的因素。 今年2月初，白宫把民用无人艇一事搞得全球风雨，中美关系陷入紧张状态，对话沟通逐步被白宫的竞争遏制取代。因此，麦卡锡并未如其所言窜台，选择暂时按下不表。民进党当局善于观望风向，以此刻的台海局势和中国大陆与美国的关系，麦卡锡窜台不适合大炒特炒，需要配合其他话题转移注意力。于是，值大陆重要会议召开在即，且有13名台籍人士出席的前提下，“九二共识”与“一国两制”成为论战首选。 需要注意，民进党这招看似高明，实则认知浅薄。原因很简单，民进党的每一次无事生非，都是对其“公信力”的打击，只会让岛内民众降低观感。同时也在告诉大陆，民进党内部存在不少顽固分子。对付这帮人不适合晓之以理，动之以武更合适。故而，在适当的时机，大陆可展开更密切的围台行动，大力震慑顽固分子。

江苏省人民政府省长、副省长简历 江苏省第十四届人民代表大会第一次会议1月19日选举许昆林为省长，马欣、胡广杰、夏心旻、方伟、李耀光、徐缨（女）、王晖为副省长。 聊时局注意到，李耀光、徐缨（女）、王晖为“新面孔”。此前，李耀光为江苏省公安厅厅长，徐缨为盐城市委书记，王晖为南通市委书记。（聊时局） 江苏省人民政府省长、副省长简要情况 省 长： 许昆林 许昆林，男，汉族，1965年5月生，大学，中共党员。 副省长： 马欣 马欣，男，汉族，1967年11月生，在职研究生，中共党员。 胡广杰 胡广杰，男，汉族，1973年7月生，大学，中共党员。 夏心旻 夏心旻，男，汉族，1965年5月生，在职研究生，中共党员。 方伟 方伟，男，汉族，1965年5月生，大学，中共党员。 李耀光 李耀光，男，汉族，1970年10月生，在职研究生，中共党员。 徐缨 徐缨，女，汉族，1967年9月生，大学，中共党员。 王晖 王晖，男，汉族，1968年7月生，研究生，中共党员。 资料来源 | 新华日报

小寒节气后，气温还会持续降低，低温寒冷天气会影响UV打印机的工作进行，较容易使之“犯错”，产生飞墨或断墨等故障问题，因此小伙伴在添衣保暖的同时，别忘了对UV打印机进行维护保养工作。 墨水粘度过高 UV打印机使用的UV墨水是以油墨为喷印材料，对温度、湿度、存放条件都是有讲究的。如温度越低，墨水的粘度越高，流动性差，会产生条纹和橘皮等喷印画面不佳现象；UV墨水放在地面或者阴冷环境凝结沉淀。因此保持室温在15°C—25°C的环境下，对UV打印机避免飞墨发生很重要。 喷头堵塞、断线 冬季UV打印机防护不及时，喷头、墨栈气密性不好，长时间停滞，都会导致个别喷孔出墨不畅等现象。解决方法也挺简单，除自身UV打印机的加热功能外，安置取暖器或者空调，提升打印环境的温度，对UV打印机喷头也减轻“压力”，保持极速打印状态。 粉尘、静电干扰 冬季天气干燥，空调长时间暖风状态，导致室内湿度降低，粉尘增多很容易产生静电。静电会使喷出的墨滴偏离方向，造成图像飞墨或者发虚，打印品质下降，严重会烧堵喷头。因此，UV打印机接地线，清理内部的粉尘、安装加湿器是很有必要的。 电压超载、不稳 冬季用电紧张，大功率电器如空调、加热器、排风机等都会开启，导致电压忽高忽低，对UV打印机喷头稳定性产生影响。选择合适的UV打印机、安装稳压器、使用单独安全的线路是冬季电压稳定，设备正常打印的前提。 以上是冬季UV打印机容易出现问题的原因及解决方案，为了减少不必要的麻烦，不耽误正常的交货任务，请务必做好UV打印机相关维护工作，保持设备稳定、畅通的打印输出。 奥德利数码专注UV打印机等广告喷印设备的生产研发及销售，现个性化UV6090打印机，工业UV2513打印机等系列喷印设备，在国内大小广告展会相继亮相，得到展览者及新老客户的一致称赞。设备出口到国外，包括东南亚等十几个国家及地区，公司拥有着强大的售后服务和技术团队，相信奥德利UV打印机会是您不错的选择！

当前，我国正全面提升智能制造创新能力，加快由“制造大国”向“制造强国”转变。工业软件作为智能制造的重要基础和核心支撑，与先进的工业产品、与国家大力推动的装备制造业走向高端，密切融合到一起，对于推动我国制造业转型升级，实现制造强国战略具有重要意义。随着“中国制造2025”的逐步落地，人们对于智能制造和工业软件的关注也在日益增强，我国工业软件市场现状与趋势究竟如何？ 据中商产业研究院发布的《2020-2025年中国工业软件行业市场前景及投资机会研究报告》数据显示：2019年，我国工业软件产品收入1720亿元，较 2018年增长16.45%。2012-2019年，我国工业软件产品收入年复合增长率为 20.34%。据预测，2020年，我国工业软件产品收入将突破2000亿元。     数据来源：国家工信部运行监测协调局、中国电子信息产业统计年鉴、中商产业研究院整理 工业软件行业市场竞争格局 在外国市场，工业软件行业已形成巨头垄断的局面，如研发设计类软件领域由达索、西门子、欧特克等巨头占据着技术和市场优势；在生产控制软件领域，西门子保持行业龙头地位；信息管理类软件领域SAP、Oracle占据主导地位。 在国内市场，外资巨头依靠技术优势和先发优势占据了较大的市场份额。然而，由于中国本土企业具备天生的地缘优势及成本优势，在部分领域已通过高性价比及优质服务站稳脚跟，并通过加大研发和产品开发进入新的发展阶段。以运营管理类软件公司用友网络、金蝶软件为例，其在现有业务的基础上坚定的发展云计算业务，孕育出弯道超车的可能性。具体到研发设计类软件领域，中望软件及CAD领域其他竞争对手也在加大研发投入，以期在充分竞争的市场中逐步实现对外国厂商的追赶及超越。 行业未来发展趋势 1、工业数据从信息割据到无边界流通 传统的工业企业数据不仅在企业与企业间产生割据状态，同一企业的生产、设计、研发、管理、运营等环节都存在割据的状态。工业互联网基于网络互联技术，贯穿于工业的设计、工艺、生产、管理、服务等全流程各个环节，使工业系统具备描述、诊断、预测、决策、控制等智能化功能。 2、信息化工具从单机软件到工业APP 传统架构的工业软件是嵌入式软件与非嵌入式软件，以单机版软件为主且大多数局限在工厂内部，而工业APP是是新型架构的、基于微服务的工业软件。相较原本相对“固化”的工业软件，工业APP将打破体系结构，以专业知识为导向，以数字化模型为单位，以工业微系统为载体。 3、工业分析能力从云端到边缘延伸 传统的“端-管-云”模式难以应对日益增长的工业物联网终端，无法保证工业生产控制的实时性和可靠性。未来的工业分析能力将是“云计算+边缘计算”，云计算聚焦非实时、长周期数据的大数据分析，支撑周期性维护以及业务决策，边缘计算聚焦实时、短周期数据分析，支撑本地业务的实时智能化处理与执行。

搜狐娱乐讯 2月10日，张译经纪公司发布严正声明，回应近期传闻，称“张译在剧组耍大牌”、“张译轧戏、戏霸、擅自删戏改戏”、“张译当着孙俪面故意抽烟”等信息皆为不实，纯属蓄意造谣。

最近，中国调停了沙特与伊朗的关系，创造了一个外交历史上的奇迹，同时也极大的提升了中国在世界上的影响力。接下来，有消息说中国还将斡旋巴以冲突，中国外交部正面做出了回应，一旦取得突破又是石破天惊的大事。 当然，当前国际社会最大的关切还是中国是否能成功推动俄罗斯与乌克兰的停火，并且通过谈判的方式解决乌克兰危机。 中国已经发布了和平解决乌克兰危机的12点主张，接下来可能就是真正外交层面的斡旋了。 但是，不可否认这样的斡旋有被美国破坏的可能。 乌克兰现在有西方的支持，想通过战争行为恢复边境，甚至要夺回克里米亚半岛。甚至要通过法律对俄罗斯领导人追责，追索巨额赔款等等。 在这一大背景下，莫斯科国立大学亚非研究所所长阿列克谢·马斯洛夫在接受媒体采访时表示，如果中国能够调解这次乌克兰危机，就将获得巨大的政治“分数”，但是一旦中国调停被美国破坏，将把中国在世界政治的“领导位置”上抹去。 展开剩余66% 他的这处观点可能代表很多俄罗斯人看法，一方面希望中国能斡旋成功，毕竟俄罗斯与西方之间几乎没有互信可言。另一方面，又害怕中国斡旋成功会获得巨大战略收益，毕竟俄罗斯自认为自己是这个世界最强大的一极。 那么，中国斡旋乌克兰危机到底有没有风险呢？其实几乎是零风险。 首先，中国只要斡旋了就赢了，因为中国想要的就是向世界证明自己才是和平的推动者，这是中国向全世界展示外交治理理念的重要机会。中国不是看不明白乌克兰危机的本质，也不是不明白斡旋这场危机的困难，但是迎难而上推动和平，就能证明中国是一个负责任的大国。 其次，中国要向全世界证明自己与美国不一样。中国从来就没有替代美国霸权的意思，也就不存在要在世界占据“领导位置”的问题。但是，只要中国进行了斡旋，就会在其他国家看起来与美国有着本质的不同。因为，美国正在利用军事援助乌克兰的方式希望这场战争长期化，甚至利用危机消耗欧洲。 最后，中国需要通过斡旋证明自己是一个保持中立的国家。不管中国怎么解释，美国都在利用乌克兰危机抹黑中国，无非就是想把中国放在俄罗斯一边，让欧洲国家与中国发展经济合作产生间隙。 只要能破坏中欧合作，美国距离围堵中国，发动新冷战更近一步。中国当然有权力与俄罗斯发展正常的贸易，但是不会是军援俄罗斯。而中国的斡旋在一定程度上就意味着中国将会永远站在和平一边，可以极大缓解站队压力，破解美国的抹黑。 其实，中国从斡旋伊朗和沙特之间的关系，再到斡旋巴以冲突，再到乌克兰危机，中国正在树立一个全球和平使者的伟大形象。中国同样拥有强大的军事实力，但是与美国和俄罗斯都不一样，斡旋危机将是中国提升国际影响力的重要手段。只要中国斡旋了，俄罗斯和乌克兰都能有一条退路，对世界和平有益，中国有什么损失呢？ 发布于：江西省

2022年的卡塔尔世界杯，是史上第二次在亚洲举行的世界杯足球赛，对于球迷来说这无疑是人生大事，由于大部分比赛在北京时间夜间举行，熬夜看球赛那是常事。 每个足球迷都有过“夕阳下奔跑”的青春，年岁渐长曾经热爱踢球的少年如今熬夜也要守在屏幕前；不过，熬夜看球对身体的危害可不小，可不是补觉那么简单。 医学研究表明，尽管现代人的作息普遍延迟了，身体机能和生物节律却没有发生大的进化，长期熬夜身体将发生许多变化并引起疾病 熬夜四大危害，你知道吗 1、皮肤松弛下垂 长期熬夜会妨碍人体褪黑素、肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，导致人体清除自由基的功能受阻，糖类代谢和肌肉发育都发生异常，进而损害全身健康，最明显的表现就是皱纹增多。 2、血管病风险增加 熬夜的人，身体长期处于应激状态，而茶酚胺素等激素的分泌量会比早睡早起的人高50%左右，这会让他们血管收缩异常、血压升高，更容易发生心肌梗死等心血管事件。对于原本有心血管疾病的人，建议不要熬夜。 展开剩余67% 3、疲倦，免疫力下降 依据生物钟的规律，人类如果在晚上10：00到凌晨2：00处于睡眠状态，就可以获得最佳的激素分泌和恢复效果。但长期熬夜的人身体激素分泌失调，没有褪黑激素来修补、强化和恢复身体，抗病能力也就是免疫力也随之下降了，每天会感觉疲劳、精神不振，容易被感冒、过敏、胃肠不适等疾病缠上。 4、免疫力低，癌症风险高 国际癌症研究机构表明，长期熬夜是癌症高发的重要诱因。熬夜跟乳腺癌、结肠癌等疾病风险的升高有密切联系。长期熬夜会扰乱人体的内分泌激素水平，影响正常细胞的分裂，导致人体免疫力下降。 熬夜的危害这么多，也不是没想过怎么补救，比如用最贵的护肤品熬最深的夜…… 但是，戒掉熬夜最好的方法就是是从不熬夜。正值赛事教你熬夜看球的正确打开方式； 1、赛事适当取舍，非常有必要；如果觉得过于疲劳或身体不适，就好好休息；如果你准备在凌晨收看比赛，除了常规的赛前、赛后补觉，最好在前一天和第二天午休时也小憩一会，这对于精力的恢复是大有帮助的。 2、缓解眼疲劳，保证室内光线充足，也可以准备一块湿凉毛巾届时冷敷双眼，家中显示器离自己的距离适当调近，这样有助于避免头部过度前屈和睫状肌疲劳，熬夜期间一定要多喝白开水。 3、合理膳食，多吃水果；平时的膳食多摄入深绿色的蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，正常的饮食平衡也要注意保持。补充维生素B，可多摄入全麦、燕麦、玉米等五谷杂粮，牛奶、动物肝脏肾脏、花生等。 4、提高身体免疫力；免疫力是身体健康的基石； 随着年龄的增长，我们不再像从前那样“强壮”，免疫力的弱化也让我们的健康每况愈下，慢性疾病、癌症都相继出现，这时，我们需要提升自己的免疫力来对抗外界威胁健康的“侵袭”。 除了在日常生活中多运动，保持阳光的心情，减少熬夜烟酒等之外，提升免疫力的关键是及时存储我们健康有活力的免疫细胞，为自己准备了一个强大的、充满生命力的“免疫力特种部队”，储值健康财富，未来可以帮助我们提高免疫力、对抗疾病。 发布于：山东省

成时尚女人如何穿出俏皮风？学宋茜的穿搭准没错，时髦搭配尽显可爱 精致的穿搭在夏季服装的时尚搭配中，是一种不错的大方选择，清新时髦的设计在精致感十足的穿搭中所展示的风格，对于许多小女生的穿搭也都是更容易突出特点的搭配之一。尤其是像最近宋茜的穿搭，精致感十足的搭配以一种稍显华丽的风格为主，实际上的层次感设计反而更容易展现出专属于小女生的俏皮风格。 Look1：波点衬衫+牛仔短裤 波点衬衫的设计是一种较为时髦大方的衬衫设计，这类服装通常会用较为常见的精致颜色设计为主，在清爽时尚的穿搭中选择搭配上较为时髦的服装风格，对于经典的衬衫设计会显得更加的具有看点，同时缎面的设计对于传统的服装设计上，更容易展现出的风格，是一种较为华丽的设计风格，这类型的服装会显得更加的典雅。 时尚清爽的服装设计以一种十分典型的大气风格为主，实际上所具有的风格会显得更加的具有时尚感。尤其是对于许多成时尚女性的穿搭，在缎面服装的设计上以一种十分典型的精致低调设计为主，在清爽时尚感设计中，对于俏皮风格的展示也是较为完美的展现形式。尤其是宋茜所穿的设计，半扎进裤子的衬衫设计，反而显得更加的典雅。 牛仔裤的设计在深灰色的搭配上，以一种十分低调的设计为主，在清爽时髦的穿搭中以优雅的风格为主，实际上所需要的设计感展示也是相对较为完美的表达，一般这样低调而又精致的俏皮风格，在成时尚女性的穿搭中，会显得更加的小女生一点。这样清爽时尚的穿搭还真是让人心动呢！ Look2：黑色衬衫+牛仔短裤 黑色衬衫的设计是一种十分典型的大气穿搭设计，在清爽低调的穿搭中，短袖衬衫的设计搭配上纯色的表达，对于清爽感十足的穿搭中，会显得更加的具有清爽时尚的风格。对于低调时髦的设计，会显得更加的具有时尚感。对于这类型的穿搭而言，虽然低调的短袖衬衫偶尔还是会显得有些“老气”，但实际上只要搭配得当，也能尽显时髦小女生的穿搭。 在衬衫的加持之下，对于夏季清爽低调的穿搭会显得十分的精致大方，这样较为正式的穿搭以一种立领设计为主，对于时尚女性的穿搭更能适应于日常精致服装的穿搭。尤其是搭配上清爽时尚的浅色牛仔裤的设计而言，低调清爽的大方设计在时尚女性的穿搭中也是一种十分减龄的搭配。 简洁时髦的穿搭以低调大气的设计为主，展示出成时尚女性的低调大气的同时，对于清新的牛仔裤设计上，在时尚感十足的穿搭中所展示的清爽风格，也会更让人心动。尤其是对于许多成时尚女性的穿搭而言，时尚精致的低调服装还真是拥有着满满的时尚大气风格，这类型的穿搭反而更适合减龄的成时尚女性搭配。 Look3：印花针织衫+皮质短裤 印花的设计是一种十分典型的优雅设计，这样的图案设计一般在成时尚女性的简洁白色服装设计上，会显得更加的精致。尤其是对于最近的白色针织衫设计而言，典雅时尚的服装设计在经典的搭配中会更让人心动。针织衫的设计是一种十分柔和的设计，舒适大方的穿搭以在精致的穿搭中更具备时髦感。 清爽大气的穿搭在精致的服装中，所展示的风格会显得更加的大气。就像是最近宋茜的穿搭一样，清爽精致的白色针织衫以一种十分宽松的设计为主，在清爽时尚的服装穿搭中所拥有的精致感设计，也是相对更让人心动。在清爽别致的穿搭中，以典型的大方设计为主，实际上更加的优雅。 在文艺风的展示上，清爽别致的穿搭对于许多小女生的穿搭也都是更加别致。就像是最近宋茜的穿搭，搭配上精致时尚的黑色皮质短裤的设计，在清爽时尚的穿搭设计上也会更让人心动一些。这样的搭配在黑白对比上更加具有典型俏皮可爱风，你学会了吗？ 编辑/小李童鞋 声明：本文是原创，图片均来自于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！